Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 80.94g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. Lunch: Груша, Куриная Грудка Отварная, Сгущенка, Жареное Яйцо, Сметана, Кофе с Молоком, Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|