Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
3541 kcal
|
Fat: 101.26g | Prot: 221.07g | Carbs: 430.33g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Смолевичский Хлебозавод Торт Тирольский "Клубничка", Масло Подсолнечное, Heinz Томатный Кетчуп, Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Reggia Спагетти, Куриное Филе, Банан. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Блинчики с Курицей, Сырники Домашние, Молочные Горки Творог 2%, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Nesquik Хлопья Овсяные с Клубникой. Snacks/Other: Экзон Гематогеша Кокосовый, Смолевичский Хлебозавод Торт Тирольский "Клубничка". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|