|
So ich bin wieder auf Kurs☺️
Allerdings merke ich wie "ungeübt"mein Körper ist.
Ich war in 8 Tagen 5x Schwimmen.. Jetzt hab ich wohl eine Entzündete Sehne am Fuß die mich sehr einschränkt🙄.
So An heute geht's in den Nachtdienst mal sehen wie ich bei diesem Rhythmus durcheinander mit dem Essen hinkommen.
LG und einen schönen Sonntag.
|
121.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|