Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 112.65g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Эковакино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Памперникел, Яблоко Зеленое, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|