Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 24.53g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Маша и Медведь Сок Персик-Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Алекон Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Слада Зефир Классический, Приправыч Кисель Абрикосовый , Яшкино Печенье Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|