Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 74.11g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Овсяный, Кофе, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Большие Креветки (4). Dinner: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Медовик, Виноград, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|