|
После читмила
|
60.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 109.19g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Lunch: Банан, Филе Индейки, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Черная Смородина, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|