Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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53.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1410 kcal
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Fat: 25.16g | Prot: 104.71g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: 호박고구마, 굽네몰 소맛닭 화이트머쉬룸, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두, 호박고구마, 찐옥수수. Dinner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 스트로베리, 다진 마늘, 새우, 미주라 통밀펜네떼, CJ 더건강한 닭가슴살 소시지, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스. Snacks/Other: 삶은 계란흰자. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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