Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 149.81g | Prot: 76.50g | Carbs: 24.62g.
Breakfast: Кексы кето 04.09, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Сливки 20%, Болгарский Перец, Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ветчина домашняя 06.08, Карат Violette Cream Cheese, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|