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Comiendo más carbos y bajando...
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82.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2021:
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3243 kcal
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Fat: 111.58g | Prot: 148.69g | Carbs: 407.43g.
Breakfast: Granix Galletas de Salvado, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Huevo Duro, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Lunch: Manzana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Camote Cocido, Longaniza, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Bonafide Vizzio Mani Crocante, Pizza de Queso de Masa Delgada, Empanada de Carne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ivan.snorkel's Weight History
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