Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
91 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 123.93g | Prot: 65.38g | Carbs: 26.58g.
Breakfast: Varto Сыр Гранд с Грецкими Орехами, Кокосовое Масло, Баклажан, Варус Колбаски Куриные, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Курица Вареная, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Укроп, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Other: Мрія Какао-Порошок, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|