Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2279 kcal
|
Fat: 118.01g | Prot: 117.46g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Гренки Домашние. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Макароны по Флотски, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Чай, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|