Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 81.46g | Carbs: 71.11g.
Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Двойной Шоколад, Помидоры, Судак Отварной. Dinner: Endorphin Батончик Chocolate Hazelnut, Шоколадница Чай Облепиховый. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|