Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2014
|
72.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 28.52g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Балтком Творожная Масса с Черникой, Леовит Компот "Похудин". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "Охотничья". Snacks/Other: Огурцы Парниковые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|