|
Pensaba que ayer me había pasado y bueno, vamos bien 💪🏼
|
77.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2124 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 169.68g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Melocotones, Antonio Alvarez Lonchas de Jamón de Trévelez, Hacendado Carne de Pimiento Choricero, Patata, Hacendado Espinacas Baby, Zanahoria, Lentejas, Cebollas Dulces. Dinner: Navajas, Cangrejo, Makis de Salmón, Nigiri Salmón, Churrasco, Vacío. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AaronM.M.'s Weight History
|