Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 47.13g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Чеснок, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Магнит Помидоры Черри, Calve Сырный Цезарь Соус, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Турбослим Кофе Капучино. Lunch: Паста Turatti 030921. Dinner: Суши Мастер Рисовая Лапша с Курицей по-Тайски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Alpro Soya Vanilla Flavour, Gusto Вино Красное Сухое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|