Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2769 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 177.52g | Carbs: 311.52g.
Breakfast: Corny Big White Chocolate, Chikalab Chikabar Tiramisu, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", SNT Ultra Omega-3, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Село Зеленое Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Село Зеленое Молоко 1,5%, Barilla Girandole N.34, SPAR Аджика Домашняя, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Щелковохлеб Сельский Хлеб, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|