Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2014
|
84.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 82.51g | Carbs: 314.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Оладьи. Lunch: сахар, чай, Приготовленные Грибы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мороженое, сахар, чай, Яблоко, Банан, сахар, чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|