Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 100.88g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Филе Индейки, Селедка под Шубой. Dinner: Филе Индейки, Печеные Овощи. Snacks/Other: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Чай, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|