Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 120.23g | Prot: 66.23g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Семена Льна, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Быстроном Хлеб Фитнес, Grow Food Крем-Суп из Брокколи . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Купаты Куриные. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сыр Камамбер, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|