Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 39.01g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Самарский Бкк Батон Горчичный, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Самарский Бкк Батон Горчичный, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Самарский Бкк Батон Горчичный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Самарский Бкк Батон Горчичный. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Самарский Бкк Батон Горчичный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lololosasha434@'s Weight History
|