Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 59.76g | Carbs: 324.57g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Невская Сушка Сушки Сдобные, Кофе с Молоком и Сахаром, Velle Овсянка с Черносливом. Lunch: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Чай с Молоком, Экзо Мороженое , Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Салат Овощной, Тефтели. Dinner: SPAR Сырники Домашние, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Магнит Банан, Биактив Био Мороженое Ваниль, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|