Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 126.68g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Нерка Стейк. Dinner: ВкусВилл Скумбрия Соленая, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», ВкусВилл Смузи Груша Виноград, Коллаген, Gold Standard 100% Casein. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|