Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 27.24g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кампина Йогурт Фруттис 8%. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Кампина Йогурт Фруттис 8%. Snacks/Other: Чай, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|