|
Набирать вес весьма не просто. Шаг вперед.. два назад.
|
51.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1991 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 102.94g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Арбуз, Киприно Сыр Российский 50%, Кедровые Орехи, Алтайская Буренка Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Рафаэлло Конфета, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная, Капустный Салат. Dinner: Седьмой континент Печенье Курабье, Помидоры, Жареный Картофель. Snacks/Other: Арбуз, Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|