Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 56.95g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бублегумчик's Weight History
|