Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 107.38g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: ВкусВилл Напиток Кокосовый с Мякотью, Макароны, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Напиток Кокосовый с Мякотью, Филе Индейки, Лента Баклажан , Булгур, Кабачок, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|