Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
142 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 62.57g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Фасоль Красная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Борщ со Свининой, Экопродукт Икра Грибная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Dinner: Кабачковая Икра, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Индейка Тушеная, Увелка Булгур . Snacks/Other: Чай, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Energy Pro Батончик Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-vas20's Weight History
|