Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
123.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 79.05g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Глобино Балык Дарницкий, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Tasty Style Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|