keelock9's Journal, 03 Sep 21

I4
112 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 September 2021:
1165 kcal Fat: 62.99g | Prot: 61.02g | Carbs: 90.95g.   Lunch: Pêches, Pâturages Mozzarella, Tomates, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Fromage Feta, Courgette, Carottes, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé. Dinner: Pâtes (Cuites), Cracotte Cracotte au Froment, Amora Mayonnaise de Dijon, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Florette Brocolis Vapeur, Carottes, Courgette, Charal Steak Haché 12%. Snacks/Other: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
tu peut être super fière de toi ta motivation est récompensés bonne continuation 👍,il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une tres bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️ 
03 Sep 21 by member: Nlono7700
Merci beaucoup à toi! Oui je lâcherai rien, j’en peux plus de ce poids. Et j’ai été chez l’osteo ce matin elle a direct vu que j’avais perdu. C’est ça qui motiv beaucoup aussi 💪💪💪 
03 Sep 21 by member: keelock9

     
 

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