Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
539 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 15.53g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Блины, Grondard Конфеты Марципан с Кокосом, Песочное Печенье. Lunch: Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|