Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 62.94g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Сыр Колбасный, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Минтай Запечённый. Dinner: Помидор Тушеный, Ярмарка Нут Вареный, Рыба на Пару. Snacks/Other: Голден Яблоко , Помидоры, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|