Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 96.82g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Капучино, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|