Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 69.75g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Семга Жареная, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречка Отварная, Семга Жареная, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|