Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 59.49g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Гороховый Суп, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное . Lunch: Скумбрия Запеченная, Макароны из Цельной Пшеницы, Скумбрия Запеченная. Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Гороховый Суп. Snacks/Other: Конфета, Лакомка Семечки, Лакомка Семечки, Мёд, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеки1984's Weight History
|