Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2377 kcal
|
Fat: 132.98g | Prot: 158.80g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Котлеты из Минтая, Останкино Карбонад Юбилейный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе, Миндаль Миндаль. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Миндаль Миндаль, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Сосиски Молочные, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяNegara's Weight History
|