Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
3421 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 192.48g | Carbs: 511.97g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 56%, Увелка Каша Овсяная Яблоко. Lunch: Экзон Гематогеша Кокосовый, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Булгур, Куриное Филе. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Савушкин Творожок Страчателла, Жареное Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Узгорак, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Экзон Гематогеша, Банан, Савушкин Творожок Чизкейк, Экспонента Bio-Skyr, Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|