Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
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75.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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2252 kcal
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Fat: 32.33g | Prot: 162.71g | Carbs: 308.69g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Mista Sottile , Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Fusilli Integrali. Dinner: Mulino Bianco Cioccoavena, Pangrattato, Coop Melanzane Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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