Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 85.97g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Никитин Арахис, Сила Моря, 7 Морей Паштет из Филе Тунца, Водар Хлеба Батон "Нива" Новый. Lunch: Никитин Арахис, Nestlé Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Петруха Сосиски Берлинки, Хлеб "Бородинский" Особый. Dinner: Хек Запеченный, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|