|
Wczoraj: siłka i spacery
Dzisiaj: delegacja/opierdalando/regeneracja
Wczoraj wyszedł dobry trening, moc wraca. Powoli dokładam kg w martwym ciągu i spięciach brzucha. Kolano się regeneruje po biegach💪👍
|
110 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|