Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
3208 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 196.96g | Carbs: 406.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Стандарт Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо , Сырой Овощ, Булгур, Окей Голень Индейки без Кожи. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Prisma Персик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сырой Овощ, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|