Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 67.08g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Морковь Свежая, Магнит Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Горбуши под Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Семга Жареная. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|