Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2014
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51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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895 kcal
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Fat: 13.43g | Prot: 79.07g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Bauducco Tostada Light. Lunch: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Lechuga, Pepino (Pelado), Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Lider Atún Desmenuzado en Agua. Dinner: Copacabana Cacao Amargo, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Pimientos Verdes, Apio, Lechuga, Aceitunas Negras, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Castaño Pan Pita. Snacks/Other: Izkol Galletas de Chuño Light. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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