Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 40.20g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Пирожное, Золотая Долина Варенье из Сливы, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничные Хлопья. Lunch: Рыба Тушеная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Золотая Долина Варенье из Сливы, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога. Snacks/Other: Полет Миндальное Печенье, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nlitvinovskaya's Weight History
|