Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 32.82g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Махеевъ Майонез, Рис Отварной, Дыня Торпеда. Dinner: Варенье из Смородины, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Махеевъ Майонез, Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|