|
ОШ=30 ОТ=63 ОБ=93
|
51.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 99.77g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоко, Зеленый Листовой Салат, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Минтай Жареный, Капустный Салат. Dinner: Арбуз, Мандарины, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Snacks/Other: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|