Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
3419 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 224.11g | Carbs: 409.65g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 56%, Увелка Каша Овсяная Яблоко. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ярмарка Булгур, Куриное Филе. Dinner: Сырники Домашние, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гроднохлебпром Хлеб «Узгорак», Жареное Яйцо, Евроопт Нектарин, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Гроднохлебпром Хлеб «Узгорак», Корона Куриная Отбивная, Помидоры. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Банан, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|