Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
87 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2355 kcal
|
Fat: 115.40g | Prot: 83.52g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Верховье Био Творог 2 Слоя Клубника Пророщенные Зерна, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Подовый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачок Гриль, Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Dessert Fantasy Тарталетка Малиновая, Куриные Бедрышки, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Сыр Чечил, Bosca Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|