Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1885 kcal
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Fat: 58.20g | Prot: 159.18g | Carbs: 169.62g.
Lunch: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Smart Piselli Surgelati, Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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