Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1923 kcal
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Fat: 42.58g | Prot: 173.97g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: San Benedetto Succoso ACE, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo, Santal Succo Ananas . Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Lidl Pane con Olive, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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GiuseppeVacc's Weight History
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